Was der Schlaf mit deinem Gewicht zu tun hat Meine Leidenschaft für gesunden Schlaf Seit meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Schlafcoach für Babys und Kleinkinder bin ich wirklich vom Thema Schlaf so richtig angefixt. Ich liebe die Arbeit mit den Familien und feiere...
Babyschlaf - Wie Routinen und Strukturen Wunder wirkenStruktur, Routine und Rituale sind immer wieder Begriffe, denen du in der Kindererziehung und beim Thema Schlaf begegnest. Auch in meinem Schlafcoaching sind genau diese Fähigkeiten/Begebenheiten die Basis eines...
Was die Kletterhalle mit dem Schlafcoaching zu tun hat13.02.2024 I alle Beiträge, KinderschlafWas ich schon immer mal machen wollteIm Dezember war ich zum ersten mal klettern. Ich war schon lange neugierig darauf. Allerdings fehlte immer wieder der letzte Schritt...
Schlaftraining vs Schlafcoaching 24.10.2023 I alle Beiträge, Kinderschlaf Schlaftraining Das Schlaftraining ist ein fester Plan - der GLEICHE Plan für ALLE Kinder! Das Kind soll in einem kurzen Zeitrahmen lernen zu schlafen. Die Idee ist, dass das Baby immer wieder...
Federwiege - Die ultimative Einschlafhilfe?17.10.2023 I alle Beiträge, Hopp oder Top, KinderschlafDie letzte HoffnungIn meiner Praxis ist die Federwiege immer wieder ein Thema. Für manche Eltern ist sie die letzte Hoffnung. Ich war immer zwiegespalten bei diesem...
Immer wieder diese Struktur07.10.2023 I alle Beiträge, KinderschlafStruktur und RoutinenStruktur und Routinen sind für mich -beim Thema Babyschlaf- ganz wichtige Punkte und helfen den Babys dabei zu wissen, was als nächstes kommt, so dass sie sich besser auf die...
Der Schlaf und die Partnerschaft29.09.2023 I alle Beiträge, Kinderschlaf Schlafmangel und seine WirkungZweisamkeit. Gemeinsame Zeit auf dem Sofa. Gemeinsames Essen in Ruhe genießen. Zeit für einen Austausch auf Augenhöhe - so wie früher. Zeit für die...
Mein Partner kann das nicht26.09.2023 I alle Beiträge, KinderschlafMein Partner schafft das nichtWie oft höre ich, dass nur die Mama das Kind ins Bett bringen kann, weil der Papa es nicht schafft, das Kind zum Schlafen zu bringen. Schafft der Papa es wirklich nicht...
Wieviel muss ein Kind denn wirklich schlafen?24.09.2023 I alle Beiträge, KinderschlafWie lange muss ein Kind denn wirklich schlafen?Naja, von MÜSSEN kann hier überhaupt nicht die Rede sein. Jedes Kind ist anders und da darf dann auch ganz individuell hingeschaut...